花粉症

こんにちは、ゼスト堀川です。

お久しぶりです！

最近は暖かく昼間は少し動くと汗ばむ時も出てきましたが、

一向に治まらない花粉症(^_^;)

毎年のお付き合いですが、

何か健康的でお金をあまりかけずに、症状を軽くする良い方法あったら教えてください。

ちなみに注射は苦手ですので注射以外でお願いします(笑)